小时候的姚明
1993年，13岁的姚明身高达到了恐怖的1米96。正式进入了上海大鲨鱼青年队训练，在大鲨鱼青年队姚明遇到了他之后在国家队的得力帮手——刘炜，也开始了两人长达几十年的友谊。
青年姚明
职业生涯：
在大鲨鱼青年队的优异表现，姚明成为上海队主力开始征战甲a联赛。在甲a联赛的亮眼表现同年入选中国篮球明星队，并入选王非执教的国家队。2000年姚明再次入选国家男篮和甲a男篮全明星阵容。在1999-2000全国男篮甲a联赛姚明展现出了强大的统治力，获得了篮板，扣篮，盖帽三个单项奖。同时也引起了大洋彼岸NBA球探的注意，他们看到了这个来自东方的巨人身上巨大的潜力。
在2001年甲a联赛结束后，姚明宣布参加NBA选秀，并与次年在NBA选秀中以首轮第一顺位被休斯敦火箭队选中，成为选秀状元，从此开启长达九年的NBA生涯。无论是在国家队还是火箭队，姚明犹如定海神针一般支撑着队伍，2003年姚明率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时也取得雅典奥运会的入场券；在国家队姚明只要不受伤，从不缺席一场比赛，只要国家队需要他，他随时待命。拼命的职业态度让他成为了国家队的领袖，带领着一帮队友奋力拼杀。在08年北京奥运会中国男篮历史性杀入奥运会男篮八强。
国家队时期的姚明
在NBA中，姚明也以极其亮眼的表现多次入选赛季最佳阵容以及全明星阵容。2009年5月5日在与湖人队的西部半决赛中受伤，经过调整之后执意返回赛场，姚明的意志鼓舞了队友，并最终带领火箭队取得胜利。在09赛季中姚明左脚骨裂，赛季报销。姚明因为要同时兼顾国家队和NBA的比赛，导致身体不能得到充分休息，负担过重。在2010年姚明再次遭遇脚踝中部应力性骨折无缘赛季。在2011年决定退役，结束九年的NBA生涯。从此赛场上再无东方巨人。
退役之后：
姚明退役之后活跃在荧幕之上，积极参加公益投身篮球事业。2017年姚明上任成为中国篮协主席，在中国篮球低谷时接过中国篮球的大旗，进行了一系列改革。但中国篮球积重难返不是一时半会就能走出低谷的，改革也成效甚微。姚明积极承担责任，不论是球员时期还是退役之后姚明对于中国篮球都是定海神针般的存在。2016年姚明正式入选奈史密斯篮球名人堂，并在火箭队退役球衣，彻底结束球员生涯。
在篮协时的姚明
姚明的故事就到此结束了；姚明这个在中国篮球史上如同高山一样的传奇，希望他能将中国篮球带出低谷，创造新的辉煌。#冬季生活打卡季#
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